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八寸，当第十二肋骨游离端的下方。布有第十一肋间神经和第十一肋间动、静脉。“三焦俞——”在腰部，当第一腰椎棘突下，旁开一点五寸。取穴：先从颈后第一脊椎骨数至第十二脊椎骨，再向下数一个突起的骨性标志，即为腰部第一腰椎，在其棘突下缘旁开二横指处为该穴。“命门穴——”命门，督脉。别称属累。位于第二、三腰椎棘突间。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。四处大穴
作者安小白cc：
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