拉丁文名Salviasclarea

家族科别唇形科/薄荷科Labiatae/Lamiaceae

精油外观淡黄绿色近无色液体

鼠尾草的名字不太好听，似乎和在家里神出鬼没、让人讨厌的小动物有点亲戚关系。其实这真是冤枉了它。叫鼠尾草，不过是因为整株植物布满纤毛，凉风吹起时，像小动物的尾巴随着风儿摇摆一样。

大概是因为鼠尾草的名字太不讨喜，为了美化它的形象，许多人也管它叫“快乐鼠尾草”（因为“Clary”发音就像“快乐”），或“南欧丹参”。其实我颇喜欢“快乐鼠尾草”这个名字，因为它满足了鼠尾草精油极为核心的价值——让人快乐。

没错，鼠尾草精油能让人快乐，而且是那种迷幻般的快乐！哦哦，可别误会我的意思了，你可不能把它当做兴奋剂使用，它的迷幻功能是那种因深度的释然而引发的快乐，有着积极的情绪意义在里面。不过，严肃地说，鼠尾草精油在高比例情况下使用，或对某些神经比较敏感的人来说，是会让人产生幻觉的。www.medabc.com.cn 江南文学网

许多芳香疗法治疗师都有过这样的经验，如果以鼠尾草精油作为当次护理的治疗油时，有些客人在护理的过程中，会无预警地突然泪流满面。不是啜泣，也不是号啕大哭，而是安静地、像泉水自然涌出般地流泪。情绪一旦完全释放，洗涤干净后的心灵，就像无云的天空，晴朗而澄澈。我曾经见过一位中年妇女，在躺下接受芳香疗法护理前满眼沧桑，当以泪水“洗刷”过后，眼睛却像星星般的闪亮晶莹。所以鼠尾草的拉丁文名字Salviasclarea，就是“清澈的眼睛”的意思呢。

鼠尾草精油对女性的保养也是十分奇特的。它专门照顾“上了年纪的更年期妇女”。由于鼠尾草精油的成分与雌激素十分类似，能强壮子宫，因此对于因年龄老化而引起的经期与更年期问题非常有效，如更年期的周期紊乱、经量稀少、夜间燥热盗汗、心烦气躁，甚至因荷尔蒙失调引起的更年期躁郁症等。

但是必须提醒朋友们注意，请勿将鼠尾草与同一家族的另一种植物“山艾”GardenSage（SalviaOficinalis）搞混。因山艾含有大量的Thujone（荆酮，某种对神经系统有毒性的化学成分），不能用于精油，只有西班牙品种的山艾（Salvialavendulaefolia）才是安全的。

另外，由于鼠尾草精油的深度减压功能，使用鼠尾草精油之后绝对不可以喝酒，因为它是天然的虚幻麻醉剂，会引起幻觉，开车也要小心。

目前市面上销售的鼠尾草精油很多，由于某些厂商对精油的认识不够全面或疏忽，常将这两种精油的标示搞混。最常出现的错误是：将鼠尾草称作快乐鼠尾草，而将山艾称作鼠尾草。因此，请务必在购买时，以拉丁文辨别认清这两种精油。此外，如果购买山艾，也必须确定它是西班牙品种的。