小寒资料集

《小寒资料集》

九式选编太极剑四路

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九式选编太极剑四路在吴式太极剑的基础上精选改编而成。本套极太剑的主要特点是刚柔相济,蓄发相变,屈伸往来,连绵不断。练习时以意导动,以气催身,劲贯剑梢,周身一致,从而可以利关节、强筋骨、壮体魄,使人心旷神怡,能得到艺术美的享受。

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