如果你问我:干什么事最浪费时间。

我不会回答:游戏。

而是:睡觉。

我一直认为人的睡眠时间是由大脑的兴奋度操控的。人的身体每天只需要一小时的深度睡眠休息就足够了，传说智商超200的爱因斯坦，每天只需睡三小时。

人的身体并不会因为睡眠时间的充足和增加而能得到更好的休息和恢复，也就是说你每天睡眠超过10个小时，或许会感觉更累。

我很清楚这个原理，所以减少睡眠时间是我的坚持和信仰。人的时间不够用完全可以通过减少睡眠时间来凑，为此我曾经试过做几天几夜不睡的傻事。

你能想象吗？睡得越少，人越精神。发生这种情况时，就代表出问题了。你的头脑已经没办法控制身体，这种失控的感觉如此美妙，让产生一种可以为所欲为的错觉。

尝试和死亡接近点，就知道什么是最重要的。

当你一夜无眠，看着凌晨的阳光，那种即将猝死的感觉，会让你真切得感觉活着的充实，而不是那种得过且过的罪恶与悔恨。

梦想是陪我睡觉的东西，不实现它，我会失眠。

你说宁愿我是一条永远实现不了梦想的咸鱼，也不愿我是那只不停跳也够不着理想的蛙蛙。

你说我无病呻吟，自作多情，故作忧愁，然而焦虑不安却在内心发酵出改变的动力。www.smrhm.com 幻想小说网

我好怕啊，我怕现在的自己，什么事都做敢做的状态，谁有那个能力可以压制，找不到这个人，谁敢做那个人。

——以书为恺

2018年11月19日