每天扎马步练习桩功，练习迷踪拳，经过锻炼以后，以前略胖的身材已经消失，取而代之的是八块腹肌。

要说马步这玩意儿，没有人教导还真是得练出个腰肌劳损，李天明也是在两周之后，在霍元甲大侠的悉心教导之下，才逐步掌握了马步的诀窍，配合专用的药酒以及特殊按摩手法进行舒经活血，逐步的有了起色。

和大多数的练法一样，各门各派略有一些区别，大概都是想象自己在骑马，身体有规律的轻微起伏，而马步只是一个基础，有了马步的基础之后才是桩功才是开发人体的方法之一。

前文说道，国术的神奇在于开发人体这个小宇宙，所以重中之重为控制身体。

练法需要一直锻炼，类似于内功心法，其次就是打法和演法，演法只是表演套路，李天明又不需要去街头卖艺，但是也是掌握了，毕竟不知道什么时候就能用得上表演之法，重中之重就是打法了，国术乃是杀人之法。

同时打法也是格斗搏击的技巧，而霍元甲传授李天明的为霍家秘宗拳，根据霍元甲介绍，霍家秘宗拳始创于汉朝，广行于魏晋五代及隋唐宋明各朝，据《后汉书》及相关史料记载，霍去病纳匈奴阴狠之摔射绞杀战法结合中原武技，在祁连山校骑营同匈奴虏将及骁勇之士的秘训肉搏中归纳编撰。是汉武帝钦定的大内秘传之实战宗法，称汉武大将军秘宗绞杀技。后来经过数千年的发展，融入了中原儒道文化，又称之为霍家秘宗术，再后来霍元甲融合各家之长并发展独创了一套“迷踪拳”

霍家秘宗内八修是霍家从不内炫外演的看家绝技，霍家秘宗外八修从清朝霍元甲开始才有一些外传。清末，霍家功夫又一次得以彰显，可见此功夫的来之不易，霍大侠也是站在巨人的肩膀上。

其实练武，从根源来讲，是一个人体生命进化的过程，从凡俗生命体在体内构建能量循环体系，进化成超凡能量生命体，国术、内功、修真、魔法、科技种种超凡道路不一而足，然而百川终入海，种种道路都是殊途同归，只不是是在汇入大海之前，每条线不一样。

目前，李天明的重点还是练习桩功，增强身体控制能力的学习，打法当然也没落下，得分清楚什么事重点什么是。

没有很快的就变强什么的，要说有什么明显的变化就是精神头的变化，以前，每天的运动就是走路，每天在办公室对着电脑，精神状态极差，每到下班时刻都是头晕脑胀的，经过最近的练武以后，精神饱满，时刻都是精精神神，神采奕奕的。

每日练桩功，打法、定期按摩用药，泡药浴，然后学习外语，这次是真学外语，而且不仅仅是英文，还有日语等语言，最近李天明都呆在了这边习武，以及跟请的外语老师学习外语，主要是以对话为主。

人不能没有追求，李天明不可能一直呆在这个位面，短期和中期来看，还是得前往说英语的世界，学英语这个事情吧，你要说有方法，还真是有方法，要说起来，还是书山有路勤为径。

多记忆、多练习，也没有啥更好的方法了。

因为有李天明的干预，霍元甲并没有像原著中一样被日本人毒死，但是一些事情还是改变不了，再打败了芥川龙一之后，再次与机器人藤田刚进行比试，经过多番劝阻之后，霍大侠还是坚持比试。

最后，霍大侠因为早年强行练武，身体早已布满了暗伤，棋差一着身受重伤，后因伤重，不治身亡。

剧情还是回到了原本的轨迹，虽然霍大侠没有被日本人毒死，但是还是因为比武身受重伤，而不治身亡，比武前，李天明反复劝阻他，告诉他要留有有用之身，可是霍大侠还是欣然赴约比武，此时霍大侠早已经不是年少时候的冲动了。

霍大侠知道，现在的他，不仅仅是一个江湖之人，他代表了身后四万万同胞，哪怕是死也不能像日本人屈服，.

日本东京，此时教室内闯入一帮黑龙会的人，对着陈真说：“中国猪，滚出去”，迎接这帮人的是陈真，对于这些龙套，陈真三下五除二就把他们给收拾了，而陈真此时已经知道了师傅的死讯，迅速的收拾行囊，赶回国内奔丧。

灵堂内，李天明看着眼前和李连杰很是相似的男子，心生感慨，主角果然不一样啊，心里在暗暗的打量，如何把陈真发展成为自己人绝对是一个助力，一个人是干不了事情的，团伙也不行，团伙是因为利益剧集在一起，而团队，则是一群有一致目标、一致利益的人，长期一起为了一个目标而努力，这才叫做团队。

一只筷子容易这段，几只筷子不容易折断，虽然穿越者很牛，但是也只是一个人，事无巨细都需要有人去抓落实，去执行，就像轮回小队一样，有队长，有输出，有控制，有精神力扫描者、有狙击手、火力手、还有统筹全局谋划的智者等等。

所以李天明考虑，把陈真吸收到自己麾下，一起闯荡一番事业，从电影里看来，陈真重情重义，对于恩师，不惜一切代价也要报仇，可见陈真是值得信赖的。

切入点就是等他和藤田刚决斗时候和他一起，可是以目前李天明的战斗力，加入进去就是送人头，根据李天明的深入感受，自己上去撑不了几招，绝对是被秒杀的份。

不过他也不是没有优势，他的优势一个是枪械，那把祁同伟那里得到的狙击步枪，还有手枪，特别是狙击枪在这个时空绝对是无敌的存在，还有一个优势是传送门，可以传送到任何地方，真正的是打一枪换一个地方。

管你什么高手，一枪下去绝对要完蛋，对付敌人，只有消灭才是正确的，战争是无所不用其极的。