一些人听得云里雾里，而苏衍等思维敏捷之辈则迅速理解醒悟过来，又有大收获。

原来，筑基术的强弱也这么至关重要。

在大家条件相当的情况下，强大的筑基术，可以增强淬体效果，提前提炼精纯气血，使得原本普通的气血，强上一个档次。

也就是说，好的筑基术，能让一次淬体后的气血，强度上，比肩弱筑基术提炼出的二次淬体层次的气血。

这就是天才可以越级而战的根本，否则同等境界同等强度，不可能有一面倒的碾压情况。

一门好的筑基术，足以引起质变，听明白这点，苏衍不禁想到了自己的吐纳功。

他以前就觉得，筑基术和吐纳功有很多共通之处，某些原理上完全一致。

现在听了康老的解释，他才恍然大悟，原来筑基术就是从吐纳功上改变而来的，两者同根同源，难怪很相像！

古代的吐纳功也有很多，同样有高下之分，而苏衍的吐纳功乃家传功法，由初代老祖天师所开创，品级肯定不低。

苏衍的气血，基本上是通过吐纳功调动出来的，以吐纳功的层次，他的气血强度必然不差。

不过这也只是苏衍的猜测，他也不知道怎么判别气血的强弱。

有这种疑问的人不在少数，很多学员都面面相觑，不知道怎么判断自己气血的强度等级。

似是看出了大家的困惑，康老微微一笑。

“看你们的样子，应该都很好奇，怎么知道自己的气血强度等级呢？”

“这个问题，很简单，由于壮血境是最纯粹的修行气血的境界，没那些稀奇古怪的演变能力，所以用最纯粹的力量方式来衡量就可以了。”

“气血强度越高，爆发的力量就越大，以力量来衡量，最为直观简便！”

“你们不像那些高阶修士，从开山境以后，一些人的气血就会演变出各种各样的能力。”

“这些能力，就是气血特性的雏形，对于低阶修士有强大的辅佐作用。”

“有了这些特殊能力，就不能再以力量来衡量气血强度了，毕竟有可能气血的力量不强，但附加能力足够厉害，情况很复杂，必须综合考量，不能一把定。”

“壮血境很纯粹，气血除了增加气力，没什么特殊性，一试试力量，就知道强度层次。”

“和淬体次数类似，壮血境的力量也分为好几个层次，其最低的是五百斤！”

“这个五百斤，指的是气血加注到拳头上后，拳头打出去的力道。”

“五百斤是已知的壮血境修士最普通的拳力，基本上一般资质的修士，稍加修行就能达到这个标准，加加油，达到一千斤的拳力很正常！”

“往后一般是一千斤分一个档次，一直到最高的一万斤拳力。”

“据我所知，除了十次淬体的开拓者在壮血境达到了一万斤拳力外，其他人，顶多也就止步九千斤力量。”

“一万斤的拳力，已经胜过一部分开山境修士了，只要不是那种诡异流的妖诡存在，一拳之下，没几个妖物能扛得住。”

“到了一万斤的拳力层次，已经堪比一些古代神话中的凶禽猛兽幼崽的力量。”

“基本上不到十次淬体，是达不到这个级别的，你们只要心里清楚就行。”

“你们都是新生，这半年可以无条件住在宿舍区，每个宿舍都有练功房，里头有测试拳力的机器，那个机器可以承载一万斤的拳力。”

“所以想知道自己的气血强度层次，回去以后就可以放开手去试试。”

康老为大家解惑道。

闻言，一些学员立马跃跃欲试起来，巴不得现在就回去验证一下。

苏衍也总算了然，知道了如何衡量自己的实力层次。

之前他一直不太清楚自己到底属于什么样的战力修为，现在听到这话，回去后，就可以给自己找一个清楚的实力定位。

“好了，壮血境的理论知识，说得也差不多了，你们现在要做的，就是静下心来，一步一个脚印，慢慢打熬自己的气血。”

“气血是不可能一蹴而就的，筑基术这种东西，在如今的局势下也不算稀有，光我杜氏，顶级的筑基术就不下百种。”

“但这东西不可能凭空送给你们，需要你们自己去争取，去拿功勋兑换。”

“相信功勋的重要性，你们应该也有概念，不要仗着是新生，就想着先混混，尽快忙起来，适应下生活节奏，去赚取功勋。”

“赚到足够的功勋，换取了强大筑基术，就能在起点阶段领先于人。”

“我们杜氏也会传授你们中等的筑基术，稍后我会教给大家，当然，如果自己有筑基术，不想另修，或是看不上中等层次的筑基术，可以不听我的讲解传授，没关系。”

“由于你们是新生，所以兑换筑基术的条件其实很宽松，优惠也很大，只需要五十点功勋，就能兑换到一门强大的筑基术。”

“半年时间，五十点功勋，一个月只需要攒下不到十点的功勋，我想这个难度不算大吧！”

“半年新生期结束，我们会考核你们的修为实力，最低标准是四次淬体，上不封顶！”

“低于这个最低标准的，抱歉，自己离开学院，我们修行总院，不收庸才。”

“所以别看时间还早，但一样得抓点紧，否则得话，半年考核之时，别怪我等不近人情。”

康老正色，提醒道，警示众人！

闻言，一群人心头微紧！

四次淬体，已经算是天才级别了，这杜氏修行总院的要求不可谓不高。

不过这个地方是整个杜氏，培养后续人才的场所，每一代的接班人都是从这走出来的，要求高也正常。

要是什么乱七八糟的庸才都收，那这杜氏修行总院的水准就大大的名不副实了。

苏衍神色没有太大波澜，他虽然不觉得自己是顶级妖孽，但半年达到四次淬体，还是挺有把握，问题不大的。

毕竟无论是祖传的吐纳功，还是东帝功这门奥义功法，都可以说是最强一列的功法。

自己的资源条件不弱于人，先天资质也不差，达到这个基础标准并不难。

“好了，今天是第一堂课，我先来教你们修行总院广为流传的筑基术……滚石功！”

“这是一门中等层次的筑基术，若不想修行，则不用听了。”

康老淡淡道。

闻言，一些人闭目养神起来，显然都来历不一般，有些更强悍的筑基术。

康老也不在意，开始给其他人讲解起这门筑基术！

苏衍虽然有两大至强功法在身，但也没拒绝这次听讲，多学点肯定有好处。

他仔细听了下去，很快便知道，这所谓的滚石功，是取滚滚巨石为筑基理念，让修士把自己当做一块从高山上滚落下来的巨石，通过滚动的奇葩方式来磨砺肉身。

这方法粗暴无比，效果一般，难怪只能算中等层次的筑基之术。

在讲解完这门筑基术后，康老起身，结束了这场修行理论课，带大家前往一处大厅，进行实践操练。

这是一处类似篮球场的室内大厅，地上是木地板，四周空旷，地面插着一根根木桩，旁边建立有一座座小型摩天轮一样的木轮！

“现在带你们来进行实践操练，首先，你们要练的是站桩。”

“这个站桩，不是简单的踩上去站着就行，而是要按我的姿势站，保持不动。”

康老指着那成片木桩，自己率先跳了上去，双腿一迈，形成一个扎马步的姿态，接着双臂一上一下竖着，摆出一个很怪异的姿势。

苏衍发现，这姿势虽然怪异，但却让浑身肌体都绷紧，长时间站立不动的话，很辛苦，比单纯的扎马步要累得多。

“按照这个姿势站稳后，如果不影响你们的筑基术施展，那你们可以一边站桩，一边修炼自己的筑基术。”

“站桩期间，一些和古代的吐纳功类似的，通过呼吸的方式来筑基的功法，比较适合在这修炼，其他的，回去自己再修行，站桩期间，不准乱动乱走。”

“等到你们什么时候，能在保持这个姿势站桩的前提下，波澜不惊的入睡，就算你们达标了。”

“而旁边这些滚轮，是辅助你们修炼滚石功这个筑基术的道具。”

“每天站桩结束，你们可以走进这滚轮，关好门，在其中修炼滚石功。”

“现在，我挑个人，来演示下这些滚轮到底怎么用！”

康老表演完站桩后，又指向那一座座滚轮。

他随即指了一个学员，对方怀揣浓浓的忐忑之心，走进滚轮，在康老提示下躺好。

接着便见康老一拍开关，滚轮顿时转了起来，速度越来越快，最后真的和疾驰中的车轮一般，呼呼乱转，卷出一阵阵呼啸之风。

而滚轮之中的学员，则直接化身一轮石头，在滚轮内疯狂滚动，转得头晕目眩！

“集中精神，想想我教你们的滚石功，按功法所说的方法来筑基。”眼看学员就要转得口吐鲜血晕厥过去，康老一声轻喝，如惊雷般炸响大厅，吓得滚轮里的学员一个激灵。

接下来他遵从康老的指示，把气血弥漫全身，然后顺着滚轮滚动起来。

一开始，效果不大，他和滚轮的滚动速度始终不一致，可渐渐的适应下来后，二者形成一种另类的同步。

苏衍眉头一挑，有些惊诧。

他发现，对方进入同步的滚动状态后，气血时刻处于激荡状态，肉身更是因为剧烈的滚动，一直在发力磨炼！

这滚动起来，全身上下每一处地方貌似都在动，相当于陷入一个罐子里，全方位的遭受熬炼敲打。

虽说动静挺大，模样看着也不太雅观，跟闹着玩似的，但不得不说，效果还不错。

普通的锻炼，也只是锻炼身体的一部分！

而这滚动起来，每一寸血肉肌肤都在不停的运动，这带来的锻炼量就太大了。

苏衍真是佩服开创这门筑基术的修士，实在是脑洞大开，连这样的筑基方式都能想的出来，难不成曾经这人是从山上滚下来过，所以发现了滚动的奥秘？

苏衍有些恶趣味的想着！

一般人的脑子，怎么也不会想出这样的锻炼方式，虽说效果不错，可动静太大，限制太多，关键看起来有些傻里傻气的。

亏得这里有滚轮，要是没有，难不成让学员们在外头自己找山坡滚？那画面，想想就让苏衍有种掩面无语的感觉。

不止他一个人有这种感觉，一些女孩子红着脸，尴尬得很，实在适应不了这样的锻炼方式。

他们打定主意，赶紧攒功勋，哪怕不去兑换顶级筑基术，也要换一门正常点的来修行。

苏衍心里琢磨，杜氏故意把这么一门奇葩的筑基术，当做普及性质的基础功法来传授，是不是目的就在于此？逼迫学员去努力换功法？

这点他也只是想想，不敢去问！

康老并没有演示太长时间，三五分钟后就停下了滚轮，其中的修士狼狈的趴出来，一阵踉跄，头晕目眩。

虽然模样略显狼狈，但效果确实不一般，一番剧烈滚动后，这人气血沸腾不止，热气惊人，血肉得到充足的打磨，一直激荡了好一会儿才停了下来。

“好了，接下来的时间，就站桩，和滚动！不修滚石功的人，可以不进这滚轮，但站桩每个人都要站，不可例外。”

“什么时候达到我说的标准，来找我，我会进行下一个阶段的特训。”

康老扫视一眼众人，威严道。

众人没有说话，老老实实的听从安排，包括那几个出身来历不一般的家伙。

说完后，康老手掌一挥，示意大家上桩！

苏衍等人先后一跃而起，各自找好位置，按康老演示的姿势来站桩。

康老在旁边走着，巡视众人，不是拿藤条甩下，纠正众人的姿势。

站稳后，苏衍感觉康老演示的这个姿势，居然让身体每一处都有种负担感。

时间久了，这个负担所带来的压迫不容小觑，而肉身在这个压迫下，自然而然处于打磨状态，会缓慢的激荡孕育出气血之力。

毫无疑问，这个姿势很不好受，而想要保持这个姿势进入酣睡状态，更是难上加难！