“嘶咳咳咳……”

好痛！感觉肺要炸开了！

“李准先生，要忍耐住哦！”

“啊……我知道了……”

经过几天的训练，李准彻底掌握了自己的呼吸法。

剑之呼吸，将基础剑法发挥到极致的呼吸法，以速度求胜，以锋锐破敌！

蝴蝶忍帮助李准巩固好呼吸法后，将成为柱之前的必经之路传授给了他——全集中呼吸法！

这是一种用来强化心肺功能，依此令血液汲取大量氧气，可在瞬间令身体能力大幅上升，而拥有与鬼相当的体能的呼吸法。

李准的身体素质很强，所以很快便掌握了这种依赖心肺能力的呼吸法，但是无法做到长时间保持全集中。

“即使进入睡眠也要维持住全神贯注的呼吸，叫做【全集中?常中】，让全集中的呼吸替代你从出生以来一直习惯的呼吸，虽然很难，但却是成为柱的最低条件！”

蝴蝶忍是这样告诉李准的。

…………

依旧是蝶屋外的院子，这里曾经留下过李准被蝴蝶忍痛扁的痕迹……

“嘶呼”

再一次尝试，丝丝气流从李准嘴里呼出，肺部在膨胀，心脏加速跳动着，随着血液的流动全身都充满了力量。

大约过了十余分钟，李准明显感受到自己的肺部在抗议，痛楚开始慢慢增大。

蝴蝶忍早已离开，不知去做什么了。只有栗花落香奈乎还陪着李准在一起练习，香奈乎长得和蝴蝶忍很像，相似的发饰、一样的妆容。李准很难相信她们没有血缘关系，可香奈乎居然是捡回来的……

大概到了半小时左右，李准觉得自己的肺像是干柴一样，每一次呼吸都是在给自己的肺煽风点火，烧的李准满头大汗，伴随着的还有耳部传来的阵痛，仿佛有什么东西要穿破耳膜似的在嗡嗡作响，这不仅是身体上的疼痛，更是精神上的折磨。

香奈乎在几分钟前就已经受不住轻咳出声了，她终究只是个普通人，哪怕天赋再高，在身体素质这一块还是没有李准强的。

四十分钟，上一次失败时那种肺部要爆炸的感觉又来了，李准这次精神更加集中，想要克服身体保护机制的本能反应。

五十分钟……李准还是没能坚持过去。

与此同时香奈乎的第二次尝试也结束了，刚好蝴蝶忍也从回到了院内，手上托着端盘徐徐走到了李准和香奈乎身边。

待到蝴蝶忍将端盘放下，李准才看到端盘上放着两碗黑色汤药和两个看起来很普通的葫芦。

“全集中的呼吸从根本上讲是一种压榨身体潜能的方法，会对心肺产生一定的伤害，这是我研制出的一种药，或多或少会缓解这种伤害。”蝴蝶忍一边说着一边端起一碗汤药递向李准。

李准双手接过汤药，感激着说道：“多谢蝴蝶小姐了。”

说罢李准便将手中汤药一饮而尽。

“好苦……”

李准伤还没好的时候也喝过蝴蝶忍的疗伤药，虽然苦也能接受，但是自己刚刚喝的那一碗……真是有点挑战他味觉的极限——苦到了极致。

“良药都是苦口的哟，李准先生。”蝴蝶忍勾了勾嘴角笑道。

“我知道，只是第一次有点没适应，不会辜负蝴蝶小姐的苦心的。”李准不疑有他，爽朗地说道。

另一边香奈乎也将自己的汤药喝掉了……

？？？

不苦啊……李准哥哥为什么要说苦呢？

而蝴蝶忍听到李准的话更开心了：“李准先生明白就好，这副药每天要喝三次哦不然就没有效果了呢”

李准：“……”

“还有这两个葫芦，是用来检测全集中呼吸成果用的，向这个葫芦里吹气将它撑爆就算是完成了第一阶段的训练了。”蝴蝶忍继续说道。

李准闻言拿起一个葫芦仔细端详，这不就是普通的葫芦吗？这有什么难的？

没有犹豫，李准对着葫芦口就开始吹气……

？？？

沃特？吹不动？

李准的脸都憋绿了，却未能撼动葫芦丝毫……

“嗬嗬”蝴蝶忍在一旁终于忍不住低笑出声。

李准放下葫芦看了过去，只见蝴蝶忍一手捂着小嘴身体一颤一颤地笑着。

“……蝴蝶小姐，这是怎么回事啊？”李准知道蝴蝶忍在戏弄他，但是没办法，他反抗不了。

“这个葫芦是特制的，专门用来锻炼呼吸法的。”蝴蝶忍自知理亏，收起笑意一脸认真回答了李准。

“扑哧”

可惜蝴蝶忍没能坚持住多久：“抱歉，没能忍住。”

不知道为什么，和李准在一起的时候她总是想捉弄一下对方。

李准：“……”

香奈乎：“……”

为什么忍姐姐总是戏弄李准哥哥呢？

…………

调笑过后，蝴蝶忍拿出了新的训练方案——在保持全集中呼吸的同时进行一系列体能训练。

具体项目就不详述了，参考原著即可。(▽)

每天喝着蝴蝶忍特制的巨苦汤药，做着不到极限就绝不停下的艰苦训练，李准的全集中呼吸坚持的越来越久。

终于，李准成功吹破了葫芦……

然而当蝴蝶忍拿出一个更大的葫芦时，李准脸上的欣喜……渐渐散去……

“第二阶段的训练开始了哟李准先生”

看着蝴蝶忍美丽的笑颜，李准一阵牙疼……他已经发现自己的汤药是加了料的，如果不是有一次太累了拿错了香奈乎的汤药，恐怕他永远也发现不了。

这个女人……是魔鬼吗？

不过李准能怎么办呢？当然是选择原谅她啦！毕竟蝴蝶小姐那么可爱

直到最后……蝴蝶忍拿出了一个跟他人差不多大的葫芦……

“蝴蝶小姐！我已经忍无可忍了！”

李准爆发了，长期被戏弄的不满一下子宣泄了出来。

“啊咧，李准先生，当初可是你求着我教你变强的，现在是要过河拆桥了吗？”蝴蝶忍忍住笑意，装作一副难受的模样说道。

“这……”李准看着蝴蝶忍委屈的神色，一时说不上话来。

说到底蝴蝶小姐的确帮助自己变的更强了，虽然总是参杂着小小的恶作剧，但终究是自己的恩人，自己怎么能对着她大吼大叫呢……

“对不起，蝴蝶小姐，是我无礼了。”

蝴蝶忍看着诚恳道歉的李准，有些不好意思，眨了眨眼睛说道：“没关系……不过你真的很温柔呢，李准先生。”

“我……我还好吧，我觉得蝴蝶小姐才是真的很温柔呢。”一时没有反应过来蝴蝶忍的转变，李准不自在地说道。

蝴蝶忍听到李准的夸赞，双颊泛起一片酡红，转过身说道：“好了，你的训练已经到了最后一个阶段了，只要能吹破这个葫芦，你就完全掌握全集中呼吸了。”

…………

深夜，李准保持着全集中呼吸的状态入眠了，在小澄小清小菜穗的帮助下，李准成功在睡眠状态下也能全集中呼吸了，离【全集中·常中】只有一步之遥了。

而今夜李准做了个梦……

梦境中，蝴蝶忍一脸羞涩的站在李准面前，轻声轻语地说道：“李准先生，你喜欢我吗？”

李准：“喜……喜欢。”

蝴蝶忍：“我也喜欢李准先生哦”

李准：“那我们……”

“那你们怎么样？”李准话未说完，身后便传来了一道清冷熟悉的声音。

“志保！？”

“渣男！西内！”

李准卒……